{
    "title": "Hamilelikte Mandalina Yemek",
    "image": "https://www.mandalina.gen.tr/images/hamilelikte-mandalina-yemek.jpg",
    "date": "19.01.2024 09:35:09",
    "author": "ENES ATAY",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Hamilelikte Mandalina Yemek,</b> Hamilelik döneminde anne beslenmesine iki kat önem taşımaktadır. Bunun temel nedeni ise annenin iki canlı olmasından kaynaklı olmasıdır. Plasenta aracılığıyla besin anneden bebeğe geçmesi sağlanmaktadır. Böylelikle bebeğin ihtiyacı olan besin çocuğu geçmiş olmaktadır. Hamilelikte besin aktarımı sağlanırken bebeğin ihtiyaç duyuğu enerji alınacak meyve takviyesi ile sağlanmış olur. Uzman hekimlerin yapmış olduğu araştırmalar neticesinde anne hamilelik döneminde mandalina tüketildiği taktirde bebeğin ihtiyaç duyduğu besin takviyesi sağlanmış olur. Sıkılmış mandalina veya sabah kahvaltılarında tüketilen mandalina annenin besin ihtiyacına karşılamakla birlikte çocuğun da besin ihtiyacını karşılamak olur.</div><div><br></div><div><b>Hamilelikte Kış Aylarında Mandalina Yemek</b></div><div><br></div><div>Kış ayları annenin hastalanmasına neden olacak soğuğun etkisi ile bedeninin yorgun düşmesine neden olabilir. Hakeza soğuk etkisi ile anne hastalandığı taktirde bebeğin rahatsızlanmaması ve antibiyotiklerin zararlı etkilerinden, etkilenmemek amacıyla kesinlikle ilaç kullanmamaktadır. İlaç kullanmayan anne hastalığı çok zor atabilir. Böyle olumsuz bir durumla anne karşılaşmaması amacıyla mikropların kurtulmak amacıyla meyve tüketimine azami önem vermek gerekir. Ayrıca sıkılmış mandalina ve mandalina kabuğunda bulunan yoğun C vitamininden dolayı hastalanma riski ortadan kalkmış olur. Hakeza havaların soğumasından kaynaklı olarak annenin enerji ihtiyacı artar böylesi durumlarda mandalina emek enerji ihtiyacını sağlar.</div><div><br></div><div><b>Hamilelikte Mandalina Yemenin Bilimsel faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Hamilelik döneminde C vitamini oldukça önem arz etmektedir. Hamilelik döneminde demir enzimlerine olan ihtiyaç anneye sağlanmış olur.</li><li>Annenin kılcal damarlarının kuvvetlenmesini sağlayarak, plasenta üzerinde bebeğin ihtiyaç duyduğu besinlerin hızlı iletilmesini sağlar.</li><li>Annenin kış aylarında rahatsızlanmasının önüne geçerek vücudun hastalanmasının önüne geçmektedir.</li><li>Kalp ve Damar hastalıklarına karşı ciddi anlamda koruyucu etkisi bulunmaktadır.</li></ul><div><b>Hamilelikte Mandalina Yemenin Bebeğe Faydaları Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Anne karnında büyüyen bebek zamanla bir kısım ihtiyaçları bulunmaktadır. Böylesi bir durumda bebeğin ihtiyaç duyduğu enerji ihtiyacı ve C vitamini sağlanmış olur. Bunun için anne sabah kahvaltılarında mandalina suyu tüketebilir ayrıca bununla birlikte akşam saatlerinde tüketilen mandalina bebeğin sağlıklı olarak gelişmesini sağlamaktadır. Uzmanlar mandalinanın faydalarını saymakla bitirememektedir. Bu nedenle vaktinde çıkanın mandalinanın tüketilmesi sağlık açısından önem arz etmektedir.</div><div><br></div>"
        }
    ]
}